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      知道怎么样可以预防长痘痘吗?别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也*刺激脸部 肌肤长出恼人的痘痘，MM们只要注意这些就可以预防了哦!

      用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆棉沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项方子需加配上 一项*门绝招–每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

      感光食物一般来说有田螺、芥菜、油菜、*、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。这些食物里都含有感光类物质 ，经紫外线照 射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，只要不过度食用或是出门前不哟吃就行了。

鼻子的清洁要以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖子的粉底要由下而上清洁。

用面巾纸或化妆棉拭净，直到面巾纸或化妆棉上没有粉底颜色为止。使用化妆棉卸妆时，可将化妆棉对折两次，用完一面再换干净的一面擦拭，这样一来化妆棉便可重复使用多次，既节省了化妆棉又提醒了自己多卸几次妆。

卸妆完毕后请用柔肤水对肌肤做较后的清洁，以及平衡肌肤的PH值。

合适的水温进行清理

较好用30℃左右的温水洗脸，尽量和体温一致，用手试有温热感，觉得和自己温度一致即可。这种温度的水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，**过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤*变得松弛无力、发干，出现皱纹。