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      知道怎么样可以预防长痘痘吗?别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也*刺激脸部 肌肤长出恼人的痘痘，MM们只要注意这些就可以预防了哦!

      用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆棉沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项方子需加配上 一项*门绝招–每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

      感光食物一般来说有田螺、芥菜、油菜、*、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。这些食物里都含有感光类物质 ，经紫外线照 射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，只要不过度食用或是出门前不哟吃就行了。

关于面霜乳液一类，我的建议是，刚刚开始保养时，可以遵循循序渐近的原则。比如一开始集中一段时间做抗衰护理，然后慢慢变成长期，然后把调理功能的化妆水加入进去，而面霜，挑一款保湿、温和、不会给皮肤造成任何负担的来使用。  保养不光是做加法，也要懂得做减法。不是什么好的都需要往脸上堆放，你要在不同时期，让不同功能的保养品，做主角。而面霜，就是一个好的配角，尽量配合好主角，让其功能得以发挥。所以就不要去挑功能性太强的，较好是药妆**无香的，让它温和的，好好的保护好你的脸，不让水份轻易流失，不让化妆品的污染直接接触到你的皮肤，就可以了。